Как установить шведскую стенку к стене – Шведская стенка с установкой в распор — запись пользователя Мария (Marsha1) в сообществе Выбор товаров в категории Детская комната : мебель, предметы интерьера и аксессуары

Шведская стенка к стене, как собрать шведскую стенку, сборка и крепление к потолку или стене

Крепление шведской стенки должно осуществляться в соответствии с инструкцией производителя. Монтаж представляет собой достаточно простое мероприятие, чтобы его можно выполнить своими силами, с применением инструментов, которые есть в распоряжении каждого мастера. При проведении работ необходимо соблюдать меры безопасности, учитывать особенности изделия и материала несущей поверхности.

Выбор шведской стенки

Спортивный снаряд представляет собой лестницу из 10 горизонтальных перекладин круглого сечения и выступающий над ней козырек с одинарной поперечиной. Некоторые модели имеют угловую конфигурацию, несколько расширяющую их функциональность. Модернизация возможна за счет изготовления дополнительных съемных или стационарных кронштейнов.

По способу крепления в комнате изделия подразделяются на следующие категории:

1. Враспор (к потолку и полу). Этот вариант выбирается в тех случаях, когда плиты перекрытия изготовлены из прочных материалов — дерева и железобетона. Неприменим, когда потолок сделан из натяжного полотна, реек, панелей и ГКЛ. Эти виды отделки не предназначены для выполнения несущих функций.
2. К полу и стене. Такой вид крепежа считается более надежным, т.к. используется анкерное соединение с несущей поверхностью. Кроме того, остается пространство для декоративной отделки потолка и его текущего ремонта, когда в этом возникает необходимость.

Тренажеры изготавливаются из таких материалов:

1. Древесина. Детали экологически безопасны, хорошо смотрятся, приятны на ощупь, на них не скользят руки. Недостаток заключается в том, что древесина со временем истирается и подвергается гниению.
2. Сталь. В продаже можно найти модели из нержавейки и оцинкованного черного железа. Преимущества металла в прочности и долговечности. Недостатки — скольжение ладоней при потении и холодная поверхность железа. При повышенной влажности есть риск развития коррозии.

Выбирая тренажер, необходимо обращать внимание на такие свойства товара:

• размер;
• количество опций;
• прочность;
• вид материала;
• способ крепления;
• внешний вид;
• износостойкость.

Последним фактором при принятии решения является цена. Сооружение устанавливается на десятилетия, поэтому экономить нецелесообразно.

Подготовка к установке тренажера

Подготовительный этап начинается после покупки и доставки изделия в квартиру.

В это время проводятся такие мероприятия:

1. Изучается инструкция по сборке, проверяется наличие и соответствие комплектности крепежных материалов.
2. Проводятся замеры, составляется схема расположения тренажера в комнате.
3. Готовятся инструменты, при необходимости производится закупка недостающего оборудования.
4. Из комнаты выносятся вещи, которые могут помешать работе или повредиться во время монтажа. Детали имеют острые грани, поэтому на пол нужно постелить ветошь или картон.
5. Несущие поверхности очищаются от выступающих фрагментов. С них снимаются картины, светильники, карты.

По окончании подготовки можно приступать к установке.

Выбор места

Выбирая место крепления для шведской стенки, следует брать в расчет следующие моменты:

1. Не допускается устанавливать снаряд рядом с комодом, диваном, письменным столом и другими предметами интерьера. Это чревато получением травмы во время занятий.
2. Рядом с объектом должно быть достаточно свободного места для совершения маховых движений и качания пресса.
3. Не располагать конструкцию рядом с радиаторами отопления или напротив кондиционера. Это не только опасно для здоровья, но и неудобно, т.к. спортсмен будет подвергаться воздействию тепла или холода.
4. Не ставить сооружение напротив окна. Солнечная радиация и ультрафиолет создают дискомфорт. От их воздействия происходит выгорание краски и разрушение древесины.
5. Несущая поверхность должна обладать достаточным запасом прочности, чтобы удержать анкера и не разрушиться под весом объекта.

Не следует устанавливать снаряд на смежной с соседями стене. Удары, скрипы и вибрация могут вызвать их недовольство.

Требуемые инструменты

Чтобы установить шведскую стенку собственными силами потребуются такие инструменты и приспособления:

• перфоратор;
• отвертка или шуруповерт;
• масляный уровень;
• рулетка;
• молоток;
• гаечный ключ;
• дрель с набором сверл;
• стремянка;
• анкерные болты;
• пластиковые дюбели;
• маркер.

Для обеспечения безопасности при проведении монтажных работ следует пользоваться строительной каской, очками, перчатками и наушниками.

Сборка и установка конструкции

Сборка конструкции производится в соответствии с руководством, которое прилагается к товару. В целях обеспечения компактности и целостности при транспортировке тренажеры поступают в продажу в разобранном виде, упакованные в специальную пленку и картонные коробки. Первым делом все это нужно распаковать и собрать. Только после этого можно приступать к креплению на несущую поверхность.

В процессе установки мастеру придется прикладывать немало усилий для удержания деталей в ровном положении, последующем подъеме, выравнивании и закреплении конструкции. Чтобы избежать ошибок и облегчить работу, целесообразно привлечь к ней физически сильного помощника.

Сборка шведской стенки

Сборка изделия проводится в следующей последовательности:

1. Детали извлекаются из тары и протираются от транспортировочной смазки.
2. Элементы конструкции раскладываются на полу в соответствии со схемой. Необходимо следить за их сертификацией, чтобы все фрагменты были в порядке соединения.
3. Перекладины вставляются в одну боковину и закрепляются в ней согласно инструкции. Это могут быть шпильки или болты с гайками. Деревянные стыки целесообразно дополнительно укреплять клеем ПВА.
4. Аналогичное действие повторяется со второй боковой стойкой.
5. Прикручиваются упорные кронштейны или распорки для крепления сооружения.
6. Прочность соединений проверяется путем воздействия на них мускульной силы. Если есть люфт, он устраняется дополнительным кручением или добавлением прокладочного материала.

Такие опции, как кольца, канат и перекладина, лучше установить после окончательной фиксации изделия. Если их подвесить сразу, то они создадут лишний вес и будут мешать работе.

Крепление конструкции к стене

Шведская стенка к стене крепится так, чтобы была исключена малейшая вероятность ее падения из-за некачественной фиксации.

Монтаж выполняется в следующей последовательности:

1. Конструкция в сборе приставляется к стене с целью определения ее окончательного положения. Проводится выравнивание, при необходимости устанавливаются прокладки.
2. Отмечаются места для сверления. Сначала делается одна точка, на которой будет подвешен правый или левый верхний кронштейн.
3. Стенка укладывается на пол. Перфоратором делается одна дырка, которая после окончания бурения очищается от крошки и пыли. В отверстие вбивается дюбель или вставляется анкер.
4. Изделие опять прислоняется к стене и закрепляется на установленном дюбеле с помощью самореза или болта. Производится его окончательное выравнивание с помощью уровня. Отмечаются места для бурения оставшихся отверстий.
5. Изготавливаются дыры. После очистки от пыли и крошки в них вставляются дюбели, выступающие излишки срезаются.
6. Тренажер с помощью опорных планок прикручивается к стене. Затянуть метизы нужно максимально плотно, чтобы не оставалось просветов.
7. Проводится установка опций, которые идут в комплекте к изделию.
8. Осуществляется проверка конструкции на прочность путем приложения к нему усилия, которое в 2 раза превышает расчетную нагрузку.

Шведская стенка на гипсокартон может крепиться двумя способами:

1. На обшитую несущую стену или прочную перегородку. В этом случае после прикладывания сооружения к поверхности на ней делаются отметки, по размеру немного превышающие размеры упорных планок. Затем очерченная часть облицовки удаляется. Потом производится крепление планок к основанию и последующая фиксация на них тренажера. Другим вариантом является закрепление в прорезях вровень с облицовкой опорных платформ из массива прочной древесины. Крепеж проводится на этих элементах.
2. На стальной каркас. Помочь найти вертикальные и горизонтальные профили поможет схема, согласно которой велось строительство простенка. Если бумага отсутствует или утеряна, то можно найти железо мощным магнитом. Его притянет к железу, останется только провести карандашом вертикальные и горизонтальные линии. Металлический остов обладает достаточным запасом прочности, чтобы выдержать нагруженное сооружение. Гипсокартон является хрупким материалом. Поэтому его нужно срезать по размеру упорной планки. Соединение нужно проводить непосредственно на стальные профили.

Чтобы сохранить целостность интерьера, поврежденные участки облицовки закрываются силиконовыми накладками. Если они не идут в комплекте с товаром, то их можно сделать самостоятельно из сапожной резины.

Крепление враспор

Шведская стенка без крепления к стене устанавливается намного быстрее, т.к. отсутствует необходимость бурения отверстий в несущей поверхности. Кроме этого, на выравнивание уходит намного меньше времени и сил, достаточно небольшой коррекции.

Монтаж выполняется в следующей последовательности:

1. После проверки правильности сборки и прочности соединений на верхние и нижние части боковых стоек пристыковываются регулирующиеся элементы, которые поставляются вместе с товаром. Соединение должно быть полным, исключающим слабину и шатание.
2. Конструкция переносится к выбранному месту, переводится в вертикальное положение и выравнивается.
3. Удерживая тренажер в ровном положении, осуществляется выкручивание прижимных устройств. Когда они упрутся в потолок выполняется окончательное выравнивание. После этого распорки затягиваются до упора.
4. Перфоратором делаются дыры в полу и потолке через отверстия прижимных планок. В них вставляются дюбели или анкерные болты. Если крепеж проводится к деревянному основанию, предварительные дыры не делаются. Фиксация производится саморезами с широким шагом резьбы. После вкручивания шляпки шурупов закрываются декоративными заглушками.
5. Проверка качества установки. Спортивный снаряд тестируется путем раскачивания. Отдельно испытывается перекладина и подвесные опции — качели, канат, кольца.

Тренажеру не требуется регулярного и специального обслуживания. Следует знать, что в процессе эксплуатации из-за вибрации и раскачиваний происходит ослабление соединений. Нужно не забывать про такой фактор, как усадка здания. Она может стать причиной деформации снаряда или появления слабины.

Изделие нужно периодически осматривать, проверять прочность стыков, при необходимости выполнять регулировку. Особое внимание следует уделять деревянным фрагментам. Для защиты от гниения их требуется не реже двух раз в год обрабатывать антисептиками и гидрофобными средствами. Это позволит продлить службу изделия и сделать его более устойчивым к воздействию внешних факторов.

Читайте также:

Автор: tat.trofimova

Как установить шведскую стенку. Как из распорного спортивного комплекса сделать пристенный

Как установить шведскую стенку. Как из распорного спортивного комплекса сделать пристенный

В своем блоге мы неоднократно писали, что распорные комплексы превосходят пристенные  модели по многим параметрам. Они надёжны и универсальны, их можно поставить в любое место, хоть на середину комнаты. При необходимости, можно быстро переставить. Легко установить, не надо ничего сверлить. В связи со свободой выбора места установки, дают больше пространства для движений. Но есть существенное ограничение — их можно установить только на обычные бетонные потолки. Натяжные, подвесные, гипсокартонные потолки не подходят для установки распорного комплекса.

В связи с переездом и ремонтом появляется необходимость поменять распорный комплекс на пристенный. А потому очень часто возникает вопрос: Как переделать распорный комплекс на пристенный? Продаются ли отдельно крепления к стене?

Насколько нам известно, никаких отдельных креплений к стене производители не предлагают.

На сегодняшний день нам известен только один способ переделать распорный комплекс на пристенный. Это возможно сделать только если у вас Универсальный Жирафик (Формула здоровья) или универсальный Уралец (Формула Здоровья) . Если у вас не одна из этих моделей рекомендуем продать ваш распорный комплекс на одной из досок объявлений и купить новый пристенный.

Вы мастер на все руки? Сделаете крепления к стене сами, или установите распорный комплекс на гипсокартонный (подвесной потолок) с помощью отверстий, закладных и других хитростей.

Ниже мы покажем, какие конструктивные особенности позволяют переделать распорный ДСК Жирафик в пристенный.

Любой распорный спортивный комплекс устанавливается с помощью 3-х конструктиных элементов:

1. Опоры шведской стенки состоят из 2-х или 3-х труб, верхняя с большим количеством отверстий. Вы выбираете отверстие, соответствующее высоте ваших потолков

2. Ваш комплекс упирается в потолок специальными опорами с чашечками. У универсального жирафика мы видим и опоры с чашечками и крепление к стене. Крепления к стене не нужны, если вы устанавливаете спорткомплекс враспор.

3. Окончательная подгонка по высоте производится выкручиванием нижнего болта. Таким образом мы надёжно устанавливаем нашу конструкцию враспор между полом и потолком.

В универсальном Жирафике предусмотрены также крепления к стене — одна пара сверху и две пары — на шведскую стенку. Их можно установить на любую удобную высоту.

В распорном варианте эти крпления не нужны. А в случае переезда или ремонта, вы достаёте их из коробочки и устанавливаете спортивный комплекс к стене.

Предпочитаете смотреть, а не читать?

Проверьте наше

Перед покупкой спорткомплекса рекомендуем продумать, предстоит ли в ближайшее время ремонт или переезд. Если да — обязательно рассмотрите варианты универсальных спортивных комплексов.

На нашем сайте вы можете проверить, какие из моделей и расцветок универсальных спорткомплексов сейчас доступны. Сравнить цены в магазинах и выбрать выгодный вариант.

Желаем удачного выбора!

Как крепить шведскую стенку к кирпичной стене. Сложности крепления турника на стенах из бетона, щелевого кирпича и керамзитобетона

Выбирая способ закрепления турника дома или в квартире, в первую очередь нужно отталкиваться от типа стеновых материалов.

Причина — если пользователь весит под 90-100 кг и тренируется с дополнительными отягощениями, то на опору оказывается серьёзная нагрузка и повышенное динамическое воздействие. Если установить турник, «как все», то может возникнуть ситуация, что стена не выдержит, и спортивный снаряд выдернет из неё крепёж, или конструкция станет раскачиваться.

Courvoisier Пользователь FORUMHOUSE

Я решил установить дома турник. Стены бетонные. Стал делать отверстия перфоратором и оказалось, что бетон рыхлый, сильно крошится и бурится, точно штукатурка. А нагрузки на турник будут серьёзные. Боюсь, как бы он не вырвал крепёж. Закрепить турник на другой стене не могу. Если заранее забить в пробуренные отверстия дюбели с каким-нибудь клеем, чтобы крепче держалось, поможет?

Похожая ситуация и у Петр СПб.

Петр СПб Пользователь FORUMHOUSE

Я вешаю турник на балконе. Стены – пустотелый щелевой кирпич. У турника 8 точек крепления. Первый раз закрепил турник на нейлоновые дюбели 10х90 мм. Ненадёжно. Конструкция шатается. Второй раз взял анкеры 10х200 мм. Всё то же самое. Заниматься толком нельзя. Думаю, может сначала залить в отверстие цемент, а уже потом ставить дюбели. Что скажите?

Bags86 Пользователь FORUMHOUSE

У меня несущие стены сделаны из керамзитобетонного блока. Когда их сверлил, то обнаружил, что блоки пустотелые. Т.е. идет 50 мм материала, затем 30 мм пустота, снова 30 мм материал, 30 мм пустота и снова керамзитобетон. Я вешу 95 кг. Конструкция турника станет работать, как рычаг, т.е. нагрузка в точках крепления превысит 100 кг. Опасаюсь, что блоки треснут, или крепеж выдернет под моим весом. Как лучше закрепить турник?

Итак, обозначив проблемы, ниже мы расскажем, как их решить.

Куда крепить шведскую стенку. Как самостоятельно установить шведскую стенку?

Шведские стенки – мебель, предназначенная для обустройства спортивного уголка в домашних условиях. Такие изделия изготавливаются из металла или дерева. Перед началом работ выберите место для монтажа оборудования, изучите инструкцию производителя, а также ознакомьтесь с базовыми правилами, как безопасно установить шведскую стенку в соответствии с требованиями строительных норм. Это нужно сделать, чтобы занятия спортом принесли желаемый результат, а не стали причиной травмирования или разрушения поверхностей в доме.

Прислушайтесь к советам бывалых мастеров:

• Если вы покупаете спортинвентарь для ребенка, учитывайте не только его возрастные особенности, но также ориентируйтесь на перспективу, чтобы через пару лет не появилась необходимость в замене дорогостоящей лестницы;
• Обратите внимание на покрытие элементов оборудования. Металлические перекладины должны иметь шероховатую поверхность, служащую защитой от скольжения;
• Проверяйте комплектующие. Важно, чтобы канаты, веревки и кольца были выполнены из прочных износоустойчивых материалов;
• Отдавайте предпочтение моделям, монтируемым на стене враспор к потолку и полу с дополнением соединения с перегородкой. Это самый надежный вариант для домашнего спортуголка;
• Устанавливайте тренажер только на несущие стены;
• Не проводите монтаж возле входной двери или внутри дверного проема;
• Придерживайтесь расстояний от окна и потолка (не менее 30-40 см), чтобы оставить достаточное пространство для свободного проведения спортивных мероприятий – подтягиваний или махов.

Не спешите приобретать лестницу сразу в комплекте с дополнительным оборудованием. Вспомогательный инвентарь можно купить позже, по мере необходимости.

Как установить шведскую стенку к стене?

Перед началом монтажных работ изучите схему электропроводки в комнате, чтобы исключить вероятность повреждения линии электропитания скрытой электропроводки при просверливании поверхностей дрелью.

Процесс монтажа стенки следующий:

• Соберите на полу основу, придерживаясь инструкции;
• Выполните предварительные работы – смонтируйте турник, доску для пресса и навесные кольца;
• Прикрутите равномерно по всей высоте лестницы шесть металлических уголков с двух сторон;
• Сделайте на стене разметку под сверление. Высверлите отверстия перфоратором через пазы в уголках;
• Приставьте лестницу к стене, прикрепите несущие конструкции монтажными анкерами или дюбелями к перегородке.

После окончания монтажа проверьте, чтобы не осталось зазоров между прилегающими поверхностями, а сама конструкция держалась прочно и надежно.

Как установить шведскую стенку на распорках?

Крепление враспор в пол и потолок позволит избежать сверления лишних дыр в перегородках, достигнув при этом максимальной устойчивости снаряда. Так вы сможете разместить стенку в условиях малой площади комнаты или при необходимости переместить ее на новое место. Для предотвращения повреждений поверхности потолка при монтаже на распорках используйте специальные прокладки.

Если у вас нет опыта и возможности самостоятельно установить спортивную стенку, не подвергайте риску жизнь и здоровье своих близких. Обращайтесь к нам! Звоните по номеру телефона 8 (499) 390-53-90 или оставляйте заявку онлайн! Мы быстро и безопасно установим стенку в вашем доме!

Кронштейн для крепления шведской стенки. Варианты крепления шведских стенок

Шведская стенка – миниатюрный спортзал в квартире. Тренажер может состоять из одной пристенной лестницы или идти в комплекте с турником, канатом, дополнительными веревочными лестницами и другими спортивными приспособлениями. Часто устанавливают спортивную лестницу на стену в детской комнате, так как возможность выплеснуть излишки энергии в занятиях спортом положительно влияет на развитие ребенка. Взрослые по возможности также устанавливают такой спортивный снаряд.

Виды шведских стенок

Разнообразие моделей шведских стенок, представленных на рынке, позволяет подобрать снаряд на любой вкус и кошелек. Спортивная лестница на стену бывает:

• деревянная, выдерживающая нагрузку до 200 килограмм;
• металлическая, самая надежная, с запасом прочности до 400 кг, в зависимости от конструкции;
• комбинированная, из металлических стояков и деревянных перекладин, рассчитанная на максимальную нагрузку в 200 кг.

Различаются тренажеры по внешней форме.

• Самая простая – i-образная, представленная обыкновенной лестницей.
• Г-образная форма с турником в верхней части.
• Т-образная конструкция крепится враспор и имеет выступы по обе стороны от лестницы, которые можно использовать для дополнительных упражнений или для подвешивания к ним спортивных снарядов.
• Тренажеры в форме буквы П – самые устойчивые. Снаряды такой формы бывают с брусьями и другими приспособлениями для занятий спортом дома.

Способы крепления

Шведские стенки отличаются по способу крепления:

• в распор между полом и потолком;
• к стене с помощью анкерных болтов или дюбелей;
• смешанный, когда крепление на стену дополняется распорным способом.

Шведская стенка враспор может устанавливаться не только у стены, но и в любом другом месте комнаты. Установив лестницу в выбранном месте, нужно выкрутить ножки тренажера до такой степени, чтобы упоры плотно прилегали к потолку и полу, не позволяя сооружению двигаться. Распорная конструкция будет стоять надежно, если потолок бетонный или деревянный. Подвесные или гипсокартонные потолки не подойдут для крепления из-за мягкости материалов.

При выборе распорной конструкции необходимо учитывать высоту потолков, которая в стандартной квартире никогда не превышает 3 метров.

Более надежная конструкция получается при креплении к стене с помощью болтов. Крепится такой тренажер только к стене из бетона или камня. Гипсокартонные перемычки для установки снаряда не подойдут из-за ненадежности материала. Для того чтобы установить такую стенку, нужно:

• разметить место крепления;
• продолбить нужное количество отверстий подходящего диаметра и соответствующей глубины;
• зачистить их от пыли с помощью пылесоса;
• вставить анкеры/дюбели, которые должны входить с усилием;
• прикрутить стенку, вкручивая болты до упора.

Самый надежный способ установить шведскую стенку – это объединить распор с креплением на стену с помощью болтов. Благодаря дополнительной фиксации с упором в пол и потолок, конструкция получает необходимую жесткость, способную выдержать вес взрослого человека или нескольких детей, которые смогут одновременно пользоваться тренажером.

Еще для установки шведской стенки может использоваться жесткий способ крепления к стенке и потолку с помощью болтов. Чаще всего такой способ используется для крепления Г-образных или Т-образных конструкций, длина которых гораздо меньше высоты комнаты.

Как выбрать?

Выбирая шведскую стенку, важно учитывать, кто будет заниматься и какова приблизительная нагрузка на снаряд. Чем выше предполагаемая нагрузка, тем устойчивей должен быть материал, из которого изготовлен тренажер. Для использования детьми подойдут любые снаряды, а надежная взрослая модель шведской стенки должна быть изготовлена исключительно из металла.

Габариты помещения, где будет установлен тренажер, оказывают влияние на размеры шведской стенки:

• высота конструкции не должна превышать высоты потолков;
• в маленьком помещении невозможно установить тренажер со множеством подвесов и дополнительных лестниц, так как он будет мешать окружающим.

Особое внимание стоит обращать на то, из чего изготовлены стены и потолки помещения , где будет использоваться снаряд, так как это важный фактор для выбора способа крепления шведской стенки. Но какой бы выбор вы ни сделали, даже самая простая конструкция позволит поддерживать организм в хорошей форме и порадует детей массой возможностей для игры и занятий спортом.

Шведская стенка

Шведская стенка в спортивном зале

Шведская стенка  — гимнастический снаряд, использующийся для тренировки в спортзалах, лечения и реабилитации в кабинетах лечебной физкультуры , а также в домашних условиях. Представляет собой лестницу, состоящую как минимум из двух вертикальных стоек со множеством перекладин ^.

На гимнастическую стенку можно навесить множество дополнительных спортивных снарядов: турник , брусья , наклонную скамью; для детей это могут быть канат, верёвочная лестница , качели , кольца , трапеция и др.

Спортзал в Центральном институте гимнастики, основанным в 1813 году Пером Лингом (Стокгольм, Швеция, ок. 1900)

Подобные гимнастической стенке снаряды и упражнения с их использованием описывались ещё в 1793 году немецким педагогом Иоганном Гутс-Мутсом ^{в труде «Гимнастика для молодёжи» ( нем.   Gymnastik für die Jugend ).}

В начале XIX века шведский врач и преподаватель Пер Хенрик Линг (1776—1839), на основе физической культуры древнего и средневекового Китая, разработал систему гимнастики. Известно, что он был знаком со шведским изданием книги «Гимнастика для молодёжи», а опыты Гутс-Мутса и Песталоцци побудили Пера Линга классифицировать физические упражнения на основе биологических знаний. Его сын Яльмар Линг (1820—1886) с учениками Линга разработал и внедрил в гимнастику использование различных гимнастических снарядов: гимнастическую стенку, бревно , скамью с седлом и прыжковый трамплин. Примерно со второй половины XIX века гимнастика Линга и используемые в ней снаряды распространились в скандинавских и во всех других странах, где было введено физическое воспитание ^.

В самой Швеции стенку называют ribbstol (рибстул), что означает «рама с перекладинами».

В зависимости от назначения и места размещения высота стоек шведской стенки находится в пределах 1800—3200 мм. Классическим материалом для изготовления гимнастических стенок является дерево. Перекладины изготавливают из твёрдых пород дерева (берёзы, бука, клёна, дуба) и фанеры. Самая верхняя перекладина может быть вынесена несколько вперёд от стены для удобства виса. Сечение перекладин круглое или овальное.

Примерные и обязательные размеры конструкции, требования безопасности согласно ГОСТ Р 56435-2015:

Гимнастическая стенка должна быть прочно закреплена к стене, полу или потолку (крепление враспор). Оси перекладин должны находиться на расстоянии не менее 105 мм от опорной стены^.

Односекционная деревянная шведская стенка высотой до 2,6 м крепится к несущей стене 4 металлическими уголками, соединяемых со стойками на расстоянии примерно 30 см от их верхнего и нижнего конца. Для стенки выше 2,6 м дополнительно требуется ещё 2 уголка, располагаемых посередине стоек. Уголки устанавливают с наружных боковых сторон стенки для минимизации травмирования о элементы крепежа.

. М.: Радуга, 1982. — С. 174—176. — 399 с.

СПб.: Тип. Э. Веймара, 1860—1861. — 556 с.

Как установить шведскую стенку?

Практически каждый современный родитель старается привить ребенку любовь к спорту. Как известно, физические упражнения укрепляют организм и повышают иммунитет. Человек становится более стойким к различным заболеваниям, тело остается в отличной физической форме. Поэтому наличие дома шведской стенки это не роскошь, а скорее необходимость.

Обратите внимание! Если вам необходимо купить шведскую стенку обращайтесь в компанию Я тренер!

Данный тренажер позволит в любое время делать физические упражнения, и со временем такие продвинутые у молодого поколения компьютерные игры отойдут на задний план. Но чтобы тренировка не привела к травмам и телесным ушибам, нужно знать, как установить шведскую стенку. Именно об этом мы подробно расскажем в нашем материале.

к содержанию ↑

Основные рекомендации по креплению шведской стенки:

• Первым и самым важным условием при монтаже тренажера является соблюдение всех инструкций, указанных на упаковке товара, так как шведские стенки выпускают разнообразной комплектации.
• Прочно закрепить комплекс к навесному потолку не получится, так как в нем отсутствует прочная опора.

Важно! Крепление шведской стенки к гипсокартону также невозможно. В случае, если вы решили прикрепить стенку к профилю под гипсокартонном, необходимой жесткости не получится достичь. Периодические нагрузки на крепление приведут к расшатыванию тренажера и его неустойчивости.

• Наилучшим вариантом для установки комплекса является бетонное или кирпичное перекрытие.

к содержанию ↑

Как установить шведскую стенку к стене?

Как мы уже упоминали выше, стенки могут состоять из разных тренажеров. В нашей статье мы расскажем, как прикрепить шведскую стенку к стене на примере стандартной комплектации.

Важно! В базовый комплект тренажера входит лестница, кольца, турник и доска для пресса. Все перемычки и твердые элементы изготавливают из натуральных материалов, твердых пород дерева.

Последовательность сборки:

• В первую очередь необходимо собрать элементы шведской стенки согласно прилагающейся инструкции.
• С помощью саморезов собирают каркас, устанавливают кольца и прочие детали.
• Чтобы прикрепить комплекс к стене, необходимо заранее приобрести монтажные анкера. В продаже они существуют двух видов: для ручной установки (с помощью гаечного ключа) и профессиональной (с помощью шуруповерта).
• Для того чтобы физические занятия не привели к травмам, рекомендуем дополнительно закрепить ступеньки лестницы саморезами. Каждую ступень закрепите с помощью саморезов на двух вертикальных направляющих.

Важно! Из-за неплотного прилегания в углубленных пазах горизонтальные ступени лестницы часто начинают прокручиваться.

• Аналогичным образом, как и ступени лестницы, закрепите верхние перемычки турника.

Важно! Процесс займет меньше времени, если вы воспользоваться профессиональным шуруповертом. Если его нет в домашнем быту, воспользуйтесь отверткой. Такая работа займет немного больше времени, но на качество крепления не повлияет.

• После того, как все элементы плотно установлены в отверстия, можно приниматься за крепление комплекса к стене. Для монтажа понадобятся шесть металлических уголков. Равномерно прикрутите их по всей высоте с обеих сторон.
• Далее установите тренажер на место, плотно прижмите к стене и через отверстия в уголках на стене отметьте места для сверления.

Важно! Чтобы качественно и правильно сделать разметку, обязательно нужен помощник.

• После того, как будет сделана разметка, лестницу на время отодвиньте. С помощью перфоратора просверлите отверстия в стене строго по намеченным точкам.
• Если вы используете анкер под гайку, снимите ее и вставьте анкер в отверстие. В случае установки анкерами под отвертку или шуруповерт выкрутите винт и вставьте вторую часть в отверстие.

Важно! Надежность такой установки обусловлена тем, что во время вкручивания винта или зажима гайкой клин на анкере расширяется в отверстии и прочно держится в нем.

• В завершении монтажа проверьте, нет ли люфта. Для большей безопасности постелите под низ коврик.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Как видите, установка шведской стенки своими руками не занимает много времени и не требует особых знаний и наличия специального инструмента. Надежно закрепленный тренажер позволит вашему ребенку физически развиваться, всегда быть в хорошей спортивной форме. Любовь к спорту с раннего возраста может в будущем стать основным увлечением и сформировать настоящего олимпийского призера.

Поделиться в соц. сетях:

Как прикрепить шведскую стенку к стене из гипсокартона

Крепление к гипсокартону тяжелых предметов: обзор крепежных элементов и способов их применения

В то же время закрепить тяжелые предметы на такой отделке традиционными способами у вас, скорее всего, не получится. Итак, как закрепить те или иные предметы на поверхности обшитой ГКЛ, чтобы результат был прочным и выглядел аккуратно?

Несколько слов о трудностях монтажа

С какими проблемами сталкиваются монтажники, если предстоит крепление на гипсокартонную стену тяжелых предметов?

Таблица прочности ГКЛ в соответствии с толщиной листа

Для обшивки стен традиционно применяется гипсокартон с толщиной листа не более 12 мм. Такой материал достаточно прочный и устойчивый к механическим нагрузкам. Тем не менее, установка бойлера или отопительного радиатора, вес которого при заполнении водой составляет более 100 кг, чревата тем, что крепеж вырвет из обшивки.

Кстати, вот с такой элегантной подставкой монтаж радиаторов отопления будет более эффективным, так как получится снять часть нагрузки с настенного крепежа

Проблема очевидна, но есть простые и эффективные способы ее решения. Если нужно повесить на стену что-то тяжелое, сделать это можно следующим образом:

• С помощью специальных крепежных элементов и опор, установленных под закрепленным предметом;
• Посредством предварительной установки закладных под обшивку стен;
• Посредством комбинированной установки закладных и использования специальных крепежных метизов.

Каковы преимущества и недостатки перечисленных способов?

Преимуществом монтажа на крепежные элементы без установки закладных является то, что способ можно применить на уже эксплуатируемой стене. То есть, если не предполагается скорый ремонт помещения и нет желания разбирать стену — это оптимальный вариант.

Монтаж и крепление усиленной Шведской стенки №4 к несущей стене через фальшстену или гипсокартон

В данном видео я разместил Полную пошаговую инструкцию , о том как самому произвести Монтаж и крепление…

Из минусов решения отмечу то, что крепления, которые рассчитаны на большую нагрузку, в продаже встречаются редко и цена их высока. Ну и разумеется, нужно знать, что подойдет в том или ином случае, а что не подойдет.

Установка закладных под обшивку — это лучшее решение, если предстоит установка тяжелых предметов с весом более 50 кг. По сути, крепление в этом случае выполняется не на гипсокартон, а на закладные, которые, в свою очередь, жестко фиксируются на черновой стене.

Недостатком этого решения является невозможность применения на уже эксплуатируемых стенах. То есть, закладные нужно устанавливать под обшивку что возможно только до монтажа ГКЛ.

Комбинированный вариант используется в тех случаях, когда размеры закладных под обшивкой частично не соответствуют расположению петель на монтируемом оборудовании.

Рассмотрим перечисленные способы и узнаем, как повесить батарею на гипсокартон или как выполнить установку других не менее тяжелых предметов.

Монтаж закладных для крепления тяжелых предметов на ГКЛ

Как своими руками установить закладные под ГКЛ? Инструкция монтажа следующая:

Место расположения закладных в стене, там, где будет установлен бойлер

• Сразу после сборки несущего каркаса определяем расположение установки предмета, монтаж которого планируется;
• По ширине промежутка между профилями в обрешетке нарезаются бруски толщиной, соответствующие толщине направляющих;

Закладные перед обшивкой гипсокартоном

• Посредством дюбель-гвоздей или анкерных болтов бруски крепятся к стене или к профилю, как на фото;
• По бокам бруски крепим к профилю саморезами;
• Далее зашиваем каркас листами ГКЛ;

Крепежные метизы под навеску бойлера в закладных

• После окончания отделки стен крепим тяжелый предмет массивными шурупами, которые будут прочно удерживаться в толще закрепленных брусков.

Хочу обратить ваше внимание на то, что при выполнении монтажа придется сфотографировать установленные бруски с разных ракурсов. Это нужно сделать для того чтобы при выполнении последующей установки навесного оборудования попасть именно в бруски, а не в пустоту.

Спрашивается, зачем нужны закладные, если можно сразу вкрутить длинные шурупы в стену? Причина есть — если повестить бойлер или отопительный радиатор на шурупы, не подложив закладные под обшивку стен, нагрузка на крепежные элементы будет высокой. В результате со временем либо крепеж деформируется, либо придет в негодность стена, на которой был выполнен монтаж.

Крепежные элементы для монтажа без предварительной установки закладных

Многие люди считают, что просто так, используя те или иные разновидности крепежных метизов что-либо вешать на перегородки и стены из ГКЛ нельзя. На самом деле это не так, просто нужно выбрать правильный крепеж, максимальная нагрузка на который будет соответствовать весу того оборудования, которое вы решили закрепить в подвешенном виде.

Рассмотрим перечень крепежных элементов и способы их применения.

Крепежные метизы, специально разработанные для применения на гипсокартонных перегородках и стенах

Среди того, что можно приобрести, отмечу следующее:

• Саморез по гипсокартону типа “металл-металл”;
• Дюбель “бабочка с саморезом;
• Шнековый дюбель с саморезом;
• Дюбель “зонтик с болтом;
• Дюбель Хартмут от Кнауф с болтом.

Вкручивание обычного самореза для ГКЛ

Обычный саморез по гипсокартону, которым листы фиксируются на профиле, выдерживает долговременную нагрузку весом до 3 кг. То есть, закрутив такой шуруп в стену, на него можно повесить зеркало, картину или другие аналогичные предметы. Если закрутить несколько шурупов и вешать предмет не на одну, а на несколько петель, можно добиться более высокой прочности монтажа.

Так называемая “бабочка с изнанки ГКЛ

Дюбель “бабочка для пустотелых конструкций – выдерживает вес до 10 кг при однослойной обшивке стен. Это отличное решение для монтажа различны элементов антуража, начиная с зеркала и оканчивая небольшими полками.

Соответственно если вешать предмет не на один дюбель, а на несколько разнесенных дюбелей, устойчивость крепежа к весовым нагрузкам увечится.

Вкручивание шнекового дюбеля без необходимости в предварительном сверлении отверстий

Шнековый дюбель с саморезом — вкручивается в плиту без необходимости в сверлении отверстий. При монтаже на однослойную обшивку выдерживает чуть больше 6 кг весовой нагрузки при монтаже на двойную обшивку, каждое крепление выдерживает нагрузку до 15 кг.

Распорная часть так называемого “зонтика с изнанки гипсокартонных конструкций

Дюбель “зонтик — металлическая разновидность дюбеля “бабочки состоит из болта и металлической распорки, которая при вкручивании болта раскрывается как зонтик. При правильной установке крепежных метизов, дюбель “зонтик выдерживает до 35 кг весовой нагрузки на каждое крепление. С увеличение числа креплений, нагрузка на стену может быть увеличена.

Так выглядит силовой элемент дюбеля Хартмут, за счет которого крепежные метизы удерживаются на вертикальных конструкциях

Дюбель Хартмут от Кнауф при монтаже на однослойную обшивку способен выдержать до 35 кг долговременной нагрузки. При увеличении количества примененных крепежных метизов, допустимая величина нагрузки также увеличивается.

Посредством таких креплений можно вешать алюминиевые и биметаллические радиаторы к гипсокартону без применения напольных подставок

Инструкция монтажа такого дюбеля следующая:

• Сверлится отверстие диаметром 13 мм;
• В отверстие вставляется дюбель со сложенной распорной частью;
• Дюбель вытягивается назад так, чтобы распорная часть с изнанки прижалась к обшивке;
• Закрепляем пластиковую часть с внешней стороны обшивки фиксатором и обламываем излишек;
• Вкручиваем болт, на котором можно закрепить подвесные петли или другие метизы, приспособленные для монтажа того или иного предмета.

Для того чтобы установка чугунного радиатора отопления на гипсокартон могла быть выполнена без закладных, используем крепежные элементы Хартмут. Но есть одно условие, монтаж конструкцией с номинальной массой свыше 100 кг допускается только на двойную или тройную обшивку стен.

Вывод

Теперь мы знаем, что крепление радиаторов отопления к стене из гипсокартона, равно как и монтаж других тяжелых предметов не является чем-то невозможным. Надеюсь, что в результате самостоятельной установки тяжелых предметов на гипсокартонную обшивку вы получите качественное и надежное крепление. Чтобы справиться с поставленной задачей было проще, рекомендую к просмотру видео в этой статье.

Своими руками – Как сделать самому

Как сделать что-то самому, своими руками – сайт домашнего мастера

Установка детского спортивного уголка своими руками

ОТЛИЧНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И РУКОДЕЛИЯ И ВСЕ ДЛЯ САДА, ДОМА И ДАЧИ БУКВАЛЬНО ДАРОМ – УБЕДИТЕСЬ САМИ. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Детский спортивный уголок в квартире – выбор и монтаж

Как правильно выбрать и установить оборудование для домашнего физического развития ребенка?

Чтобы заниматься физкультурой дома было приятно и безопасно, детский спортивный комплекс нужно подбирать с учетом возраста юного атлета и параметров квартиры

Комплектация спортивного уголка

Готовый спортивный уголок — это сборная каркасная конструкция, которая выпускается в трех вариантах: Г-образном, Т-образном и П-образном. Домашний детский спортивный комплекс обычно оборудован шведской стенкой, трапецией, турником, канатом, веревочными лестницами и гимнастическими кольцами. Набор для мальчиков дополнят боксерская груша и баскетбольное кольцо, для девочек — качели и доска для пресса, а для малышей — игровые домики и батут.

Где установить спортивный уголок в квартире – выбираем место

Первым делом в технических характеристиках выбираемого оборудования обратите внимание на пункт “Занимаемая площадь”. Для удобства она измеряется по потолку. Если указаны, например, размеры 0,5 * 1 м, это значит, что для установки спортивного снаряда понадобится полметра в ширину и метр в длину (глубину). Но если речь о качелях, трапеции или кольцах, то к указанным размерам нужно добавить дополнительные метр-полтора свободного пространства в каждую сторону. Не забудьте также предусмотреть место для ящика или шкафчика, в который можно сложить гантели, скакалку, хула-хуп, диск для талии.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ДОМА И САДА, РУКОДЕЛИЯ И ПР. ЦЕНЫ ОЧЕНЬ НИЗКИЕ

В зависимости от возраста ребенка и комплектации оборудования для детского спортивного уголка нужно предусмотреть от 0,5 до 4 м 2 площади пола. Самый компактный, Г-образный спортивный уголок крепится к стене и поместится на 0,5 м 2 . А в детской комнате площадью от 12 мг можно поместить мини-комплекс любой комплектации.

Но даже на маленьком пространстве удастся поставить один-два снаряда, которые позволят ребенку поддерживать спортивную форму.

Для турника, например, хватит дверного проема, а на месте стула лучше разместить детские ходики или беговую дорожку. Стул при этом пусть будет раскладным — для экономии пространства. Лучшее место для спортивного уголка — отдельная угловая зона с немаркими стенами: их можно отделать штукатуркой

Сборка детского спортивного уголка своими руками

Установку детского спортивного комплекса удобнее проводить вдвоем. Для сборки понадобятся: ключи рожковые и накидные от 8 до 19 мм. плоскогубцы, отвертки крестовая и шлицевая. Спортивный уголок со шведской стенкой обычно монтируется на регулируемой высоте враспор между полом и потолком. Конструкция устанавливается на резиновых упорах, которые не царапают поверхность. А модели, закрепляющиеся на стене, подойдут для помещений с подвесными и натяжными потолками.

3. 4. Соединительный болт закрыт пластиковыми накладками — один из стандартов безопасности спортивного оборудования для детей. Ножка распорной стойки комплекса с резьбовой опорой. Отверстие в нижней части — для инструмента (отвертки, воротка), с помощью которого опору регулируют по высоте.

5.Небольшой комплекс для тинейджеров. Крепление к стене и мощные элементы конструкции рассчитаны на занятия юных спортсменов массой до 100 кг.

6.Простой Т-образный уголок с качелями и турником. Конструкция верхней рамки позволяет установить шведскую стенку в составе комплекса на требуемом расстоянии от стены.

Крепление

Установка спортивного инвентаря враспор — менее трудоемкая и более практичная, чем крепление оборудования к стене. Первое преимущество — не надо сверлить пол, стены и потолок.

Это особенно важно, если вы живете в арендованной квартире и ваш договор не предусматривает работы для такой установки. После демонтажа установленного враспор спортивного уголка не останется и следа. Второй плюс — враспор оборудование можно установить на любом расстоянии от стены. Это удобно, если ребенок в доме не один: шведскую стенку можно одновременно использовать с двух сторон. И третья выгода — если надумаете освежить интерьер, то временно демонтировать или переместить такой комплекс не составит труда.

Крепление спортивного уголка к потолку

Установка враспор подойдет для помещений с высотой потолка 2.4-3 м. Шведские стенки и спортивные детские комплексы из дерева требуют высоты потолка до 2,7 м. Если деревянный инвентарь не помещается по высоте, проблема решается подпиливанием реек. А высота детских спортивных уголков из металла корректируется с помощью регулировочной стойки.

В зависимости от высоты потолка она вставляется в основную стойку — и выдвигается, если надо сделать конструкцию выше, или вдвигается, если ее нужно опустить. Материал потолка — важный критерий для выбора подходящего оборудования. Враспор спортивный уголок можно установить, если в помещении бетонный или деревянный потолок.

Если потолок — гипсокартонный или натяжной, тогда придется выбрать модель с креплением к стене. Хотя и здесь можно выйти из положения: в гипсокартоне под стойки вырезать отверстия, а регулировочный болт с упором удлинить стальной трубой или сделать из одной перекладины шведской стенки два длинных упора. Также есть способы крепления на поверхности потолка.

Способ 1: упор в гипсокартонный потолок при условии, что расстояние между направляющими под гипсокартонной подвеской — 50 см (подходит только для П-образных и Т-образных секций).

Способ 2: установка оборудования на дополнительную прокладку — брус, фанеру, доску или мебельный щит. Цель — увеличить площадь основы для упоров и тем самым распределить усилие и снизить давление на гипсокартон в точках контакта со стойками-распорами.

Для натяжных потолков эта проблема решается проще: в материале потолка вырезают технологические отверстия с последующим армированием их краев пластиковыми кольцами — эту работу выполнит мастер по установке натяжных потолков. Дальнейший монтаж выполняется в бетонную или деревянную поверхность за натяжным потолком.

Крепление спортивного уголка к стенам

Монтаж детского спортивного уголка возможен только на капитальные стены. Крепеж на гипсокартон исключен. Но если гипсокартонными листами выровнены кирпичные, бетонные или

Тип пола при установке детского спортивного оборудования не регламентируется.

Не важно, паркет это или доска, ламинат или плитка, линолеум или ковролин, — специальных требований к покрытию нет. деревянные стены, тогда используют удлиненные анкеры, чтобы надежно закрепить конструкцию в капитальной стене. Поскольку крепежный материал, входящий в комплект оборудования, рассчитан на твердую основу (кирпич, бетон), то при креплении спортивного уголка к стенам из бревна и бруса нужно позаботиться о саморезах для дерева.

В зоне детского спортивного уголка обязательно должны быть зафиксированные на полу (чтобы не скользили) прорезиненные упругие маты. Для домашнего использования подойдут складные маты в виде пазлов. Их выбор зависит от вида спортивного комплекса. П-образный детский спортивный уголок требует мата размерами 1 * 1,5 м либо двух матов размерами 1 * 0,5 м. Т-образный уголок нужно комплектовать матом 1 х 0,5-1,5 м.

Для Г-образных спортивных комплексов и шведских стенок рекомендуются маты размерами 1 * 1,5 м, а для Г-образных снарядов с сеткой и дополнительной стойкой — 1 х2м. прочной веревкой диаметром не менее 1 см, лучше многоцветной — так легче заметить потертости и порывы веревок. Лестничные ступеньки шведской стенки выбирайте из твердых пород дерева — в них не будет опасных сколов, трещин и заусенцев. Расстояние между ступеньками в детском спортивном уголке должно быть до 25 см, а диаметр перекладины — 3 см. Помните: деревянные спортуголки рассчитаны на вес до 100 кг, металлические — до 120 кг, то есть папе и маме лучше не резвиться вместе с детьми на перекладине.

Безопасность

Травмобезопасность ребенка не могут гарантировать одни лишь правильно подобранные гимнастические маты. Помимо “мягкой посадки важна надежность креплений. Проследите, чтобы болты закрывались специальными заглушками, а люфт между стойкой и телескопической штангой убирался уплотнительным кольцом. Отдайте предпочтение спорткомплексам с пластмассовыми катушками, предохраняющими веревки от перетирания, — это не только обеспечит их долгую службу, но и безопасность эксплуатации.

Надежно держаться позволит эргономичная форма ручек — они должны быть удобными при захвате. Канат — только хлопчатобумажный, но не синтетический: это убережет руки от трения при скольжении. Для снижения скольжения нет ничего лучше перекладин с ПВХ-покрытием. Полимерные накладки делают снаряды теплыми и препятствуют соскальзыванию рук и ног. С этой целью металлические трубы изолируют внешней трубой из пластика, на которую еще наносят рельефные риски для надежного хвата. Кольца из ударопрочного пластика должны быть закреплены

1.Уголок из твердых пород дерева отлично выполняет свою задачу, однако чаще всего такие комплексы рассчитаны на детей дошкольного возраста. 3.Некоторые конструкции укомплектованы быстросъемными элементами. На этой модели нижний турник и наклонная доска крепятся крючковым зацеплением. 4.Все крепления веревок и каната выполнены через карабины и кольца, чтобы избежать перетирания веревки об острый край отверстия в стальной конструкции. 5. Веревочная лестница прекрасно развивает координацию у детей. Обычно место ей отводят внутри контура уголка у стены.

Возраст

Малышам до трех лет не стоит вешать боксерские груши. Печально может для них закончиться и лазание по шведской стенке: есть опасность сорваться и больно удариться, даже если падение произойдет с высоты пары-тройки перекладин.

Для возрастной категории “2+ выпускают невысокие лесенки-турники, трапеции, домики и мини-бассейны с безопасными горками — вот с них и начинайте приучение к спорту своего малыша. Для детей 3-6 лет существует тренажер для укрепления мышц ног и развития моторики с движущейся дорожкой и поручнями. Его особенности — устойчивая конструкция и безопасные материалы. По мере улучшения координации и увеличения сил будет “взрослеть и спорткомплекс: присмотритесь к моделям на вырост, которые усложняются по мере развития ребенка. Постепенно в них можно добавлять силовые тренажеры и снаряды для развития гибкости и ловкости. Главное правило — к шведской стенке и физическим упражнениям малыша нужно приучать постепенно.

Установите в своем доме спортивный уголок — это совсем не сложно сделать самостоятельно.

Дополнительная информация по теме:

Установка шведской стенки – как установить шведскую стенку самостоятельно

Шведская стенка ценится за многофункциональность и компактность. Однако многие, купив этот спортивный снаряд, задумываются о том, как установить шведскую стенку самостоятельно. Неправильный монтаж шведской стенки может привести к невеселым последствиям, выливающимся минимум в хорошую шишку, а в худшем случае – в билет на койко-место в травматологическую больницу.
 
Итак, как без будущих приключений установить шведскую стенку?
 

Заказать шведскую стенку

 

Разбираемся в способах крепления

Чтобы совершить успешный монтаж шведской стенки, необходимо выбрать подходящий для вас способ крепления. Производители выпускают несколько разновидностей шведских стенок:

— крепление к стене – предполагает монтаж шведской стенки к несущей стене;
 

Не устанавливайте шведскую стенку на гипсокартон, дерево или перегородки – это грозит обрушением!

— крепление к потолку и полу – в данном случае крепежные планки располагаются вверху и внизу стенки – привинчивается стенка к полу и потолку; 
— крепление враспор – данный способ не предполагает сверления. На стенке размещается распорный механизм, который фиксирует стенку упором в пол и потолок
 

Крепление в потолок не предполагает установку на натяжные потолки! Если в вашей квартире натяжные потолки, выбирайте стенки с креплением к стене.

 

Подбираем высоту шведской стенки

Стандартные модели шведских стенок имеют высоту 240 см. Обратите внимание, что если ваши потолки ниже, вам нужно искать стенку с меньшей высотой. Если потолки от 245 до 300 см высотой, можно подобрать распорную модель. Только вот на потолки 2,4 метра такой агрегат «не встанет». Распорная шведская стенка, кстати, ценится за то, что ее можно поставить на любом удалении от стены – хотите в метре, хотите в центре комнаты. Это позволяет свободно распоряжаться доступным пространством и находить необычные решения.
 

Установка распорной шведской стенки

Для того чтобы поставить распорную шведскую стенку, ее необходимо собрать. Разложив все детали, воспользовавшись инструкцией, соберите стенку.
 
Далее выберите место для установки. Выкрутите распорный винт вверх так, чтобы он чуть-чуть не доставал до потолка. Затем, пока кто-то удерживает стенку в вертикальном положении, выкручивайте гайку на винте с помощью ключа. Необходимо затянуть гайку как можно сильнее на обеих стойках.
 

Заказать распорную шведскую стенку

 

Установка шведской стенки к стене

Тут нам понадобится стандартный набор инструментов:
— ударная дрель или перфоратор;
— уровень;
— ключ на 12;
— молоток;
— фломастер для отметок места сверления/
 
Для начала необходимо собрать шведскую стенку. Прикрепив, не затягивая болты, упорные пластины, необходимо прислонить шведскую стенку к месту установки. Пока один человек удерживает снаряд в заданном положении, второй наносит отметки на стенку через крепежные отверстия. Ножки стенки должны стоять на полу.
 
Далее необходимо при помощи уровня выровнять отметки, сделав их размер соответственно размеру крепежа. Далее при помощи ударной дрели или перфоратора аккуратно просверливаем отверстия. После сверления необходимо смочить отверстие пульверизатором для удаления бетонной крошки. После этого аккуратно вбиваем дюбель молотком в отверстие.
 
Пришло время вернуться к нашей шведской стенке. Откручиваем крепежные планки (поэтому и не затягивали болты на этапе сборки). Берем их, и привинчиваем до упора к стене при помощи саморезов (идут в комплекте). Берем шведскую стенку, и крепим ее болтами к планкам. Если отметки были нанесены верно, стенка встанет ровно.
 

Заказать пристенную шведскую стенку

 
Поздравляем, только что вы самостоятельно установили шведскую стенку! Безопасных и продуктивных тренировок!

Как самостоятельно установить шведскую стенку?

11.03.2019

Шведские стенки – мебель, предназначенная для обустройства спортивного уголка в домашних условиях. Такие изделия изготавливаются из металла или дерева. Перед началом работ выберите место для монтажа оборудования, изучите инструкцию производителя, а также ознакомьтесь с базовыми правилами, как безопасно установить шведскую стенку в соответствии с требованиями строительных норм. Это нужно сделать, чтобы занятия спортом принесли желаемый результат, а не стали причиной травмирования или разрушения поверхностей в доме.

Прислушайтесь к советам бывалых мастеров:

• Если вы покупаете спортинвентарь для ребенка, учитывайте не только его возрастные особенности, но также ориентируйтесь на перспективу, чтобы через пару лет не появилась необходимость в замене дорогостоящей лестницы;
• Обратите внимание на покрытие элементов оборудования. Металлические перекладины должны иметь шероховатую поверхность, служащую защитой от скольжения;
• Проверяйте комплектующие. Важно, чтобы канаты, веревки и кольца были выполнены из прочных износоустойчивых материалов;
• Отдавайте предпочтение моделям, монтируемым на стене враспор к потолку и полу с дополнением соединения с перегородкой. Это самый надежный вариант для домашнего спортуголка;
• Устанавливайте тренажер только на несущие стены;
• Не проводите монтаж возле входной двери или внутри дверного проема;
• Придерживайтесь расстояний от окна и потолка (не менее 30-40 см), чтобы оставить достаточное пространство для свободного проведения спортивных мероприятий – подтягиваний или махов.

Не спешите приобретать лестницу сразу в комплекте с дополнительным оборудованием. Вспомогательный инвентарь можно купить позже, по мере необходимости.

Как установить шведскую стенку к стене?

Перед началом монтажных работ изучите схему электропроводки в комнате, чтобы исключить вероятность повреждения линии электропитания скрытой электропроводки при просверливании поверхностей дрелью.

Процесс монтажа стенки следующий:

• Соберите на полу основу, придерживаясь инструкции;
• Выполните предварительные работы – смонтируйте турник, доску для пресса и навесные кольца;
• Прикрутите равномерно по всей высоте лестницы шесть металлических уголков с двух сторон;
• Сделайте на стене разметку под сверление. Высверлите отверстия перфоратором через пазы в уголках;
• Приставьте лестницу к стене, прикрепите несущие конструкции монтажными анкерами или дюбелями к перегородке.

После окончания монтажа проверьте, чтобы не осталось зазоров между прилегающими поверхностями, а сама конструкция держалась прочно и надежно.

Как установить шведскую стенку на распорках?

Крепление враспор в пол и потолок позволит избежать сверления лишних дыр в перегородках, достигнув при этом максимальной устойчивости снаряда. Так вы сможете разместить стенку в условиях малой площади комнаты или при необходимости переместить ее на новое место. Для предотвращения повреждений поверхности потолка при монтаже на распорках используйте специальные прокладки.

Если у вас нет опыта и возможности самостоятельно установить спортивную стенку, не подвергайте риску жизнь и здоровье своих близких. Обращайтесь к нам! Звоните по номеру телефона 8 (499) 390-53-90 или оставляйте заявку онлайн! Мы быстро и безопасно установим стенку в вашем доме!

обзор распорных стенок и спортивных лестницы с турником на стену в квартиру, варианты крепления к потолку

Шведская стенка – миниатюрный спортзал в квартире. Тренажер может состоять из одной пристенной лестницы или идти в комплекте с турником, канатом, дополнительными веревочными лестницами и другими спортивными приспособлениями. Часто устанавливают спортивную лестницу на стену в детской комнате, так как возможность выплеснуть излишки энергии в занятиях спортом положительно влияет на развитие ребенка. Взрослые по возможности также устанавливают такой спортивный снаряд.

Виды шведских стенок

Разнообразие моделей шведских стенок, представленных на рынке, позволяет подобрать снаряд на любой вкус и кошелек. Спортивная лестница на стену бывает:

• деревянная, выдерживающая нагрузку до 200 килограмм;
• металлическая, самая надежная, с запасом прочности до 400 кг, в зависимости от конструкции;
• комбинированная, из металлических стояков и деревянных перекладин, рассчитанная на максимальную нагрузку в 200 кг.

Различаются тренажеры по внешней форме.

• Самая простая – i-образная, представленная обыкновенной лестницей.
• Г-образная форма с турником в верхней части.
• Т-образная конструкция крепится враспор и имеет выступы по обе стороны от лестницы, которые можно использовать для дополнительных упражнений или для подвешивания к ним спортивных снарядов.
• Тренажеры в форме буквы П – самые устойчивые. Снаряды такой формы бывают с брусьями и другими приспособлениями для занятий спортом дома.

Способы крепления

Шведские стенки отличаются по способу крепления:

• в распор между полом и потолком;
• к стене с помощью анкерных болтов или дюбелей;
• смешанный, когда крепление на стену дополняется распорным способом.

Шведская стенка враспор может устанавливаться не только у стены, но и в любом другом месте комнаты. Установив лестницу в выбранном месте, нужно выкрутить ножки тренажера до такой степени, чтобы упоры плотно прилегали к потолку и полу, не позволяя сооружению двигаться. Распорная конструкция будет стоять надежно, если потолок бетонный или деревянный. Подвесные или гипсокартонные потолки не подойдут для крепления из-за мягкости материалов.

При выборе распорной конструкции необходимо учитывать высоту потолков, которая в стандартной квартире никогда не превышает 3 метров.

Более надежная конструкция получается при креплении к стене с помощью болтов. Крепится такой тренажер только к стене из бетона или камня. Гипсокартонные перемычки для установки снаряда не подойдут из-за ненадежности материала. Для того чтобы установить такую стенку, нужно:

• разметить место крепления;
• продолбить нужное количество отверстий подходящего диаметра и соответствующей глубины;
• зачистить их от пыли с помощью пылесоса;
• вставить анкеры/дюбели, которые должны входить с усилием;
• прикрутить стенку, вкручивая болты до упора.

Самый надежный способ установить шведскую стенку – это объединить распор с креплением на стену с помощью болтов. Благодаря дополнительной фиксации с упором в пол и потолок, конструкция получает необходимую жесткость, способную выдержать вес взрослого человека или нескольких детей, которые смогут одновременно пользоваться тренажером.

Еще для установки шведской стенки может использоваться жесткий способ крепления к стенке и потолку с помощью болтов. Чаще всего такой способ используется для крепления Г-образных или Т-образных конструкций, длина которых гораздо меньше высоты комнаты.

Как выбрать?

Выбирая шведскую стенку, важно учитывать, кто будет заниматься и какова приблизительная нагрузка на снаряд. Чем выше предполагаемая нагрузка, тем устойчивей должен быть материал, из которого изготовлен тренажер. Для использования детьми подойдут любые снаряды, а надежная взрослая модель шведской стенки должна быть изготовлена исключительно из металла.

Габариты помещения, где будет установлен тренажер, оказывают влияние на размеры шведской стенки:

• высота конструкции не должна превышать высоты потолков;
• в маленьком помещении невозможно установить тренажер со множеством подвесов и дополнительных лестниц, так как он будет мешать окружающим.

Особое внимание стоит обращать на то, из чего изготовлены стены и потолки помещения, где будет использоваться снаряд, так как это важный фактор для выбора способа крепления шведской стенки. Но какой бы выбор вы ни сделали, даже самая простая конструкция позволит поддерживать организм в хорошей форме и порадует детей массой возможностей для игры и занятий спортом.

В видео ниже можно найти инструкцию по установке шведской стенки.