Как правильно крепить планку: Как правильно крепить сайдинг – Планки для сайдинга: стартовый профиль, финишная планка, Н-профиль (соединительная планка)

Содержание

как правильно делать, основные ошибки при выполнении. |

Полезное

Регулярность тренировок Начиная выполнять планку, некоторые люди с недовольством отмечают, что результат незначительный или

Полезное

Универсальность планки поражает воображение. Большинство физических упражнений направлены на работу с конкретными группами мышц

Полезное

Планка как самостоятельное общеразвивающее упражнение обрела популярность сравнительно недавно. Долгое время она являлась лишь

Полезное

Количество различных видов этого упражнения просто поражает. Каждый вид планки обладает собственной техникой выполнения,

Полезное

Незаслуженный аутсайдер в семействе общеукрепляющих упражнений, планка похожа на волшебную таблетку – польза от

Полезное

Планка кажется довольно простым и незамысловатым статическим упражнением, направленным на укрепление всех мышц организма,

Стартовая планка для сайдинга: как правильно ее смонтировать

Если владелец частного дома решил самостоятельно обновить фасад с помощью сайдига, то ему следует знать, что, кроме самих панелей, нужны еще и дополнительные элементы, такие, как стартовая планка для сайдинга, которые намного упростят монтаж.

Самой главной деталью является стартовая планка для сайдига. Если ее установить криво, то вся конструкция будет выглядеть несуразно. Как результат, даром потраченное время и деньги.

Дополнительные комплектующие

Есть не только первая планка, но и другие элементы, которые отлично выполняют защитные функции (от влаги и механических повреждений), а также декоративные – скрывают обрезной край панели. Что же это за детали и зачем они нужны?

Стартовая планка нужна, чтобы закрепить ровно первую панель и упростить работу с последующими планками.
Угловые детали – закрывает внешние и внутренние углы дома.
Н-профиль еще называют соединительная планка. Выбирают: если стандартной длины панели, не хватит на всю стену, и нужно будет стыковать несколько.
Околооконный элементы применяют для обшивки откосов окон и дверей.
Слив и отлив (навесная планка) – это защита оконных проемов и цокольного сайдинга от воздействия атмосферной влаги.
Дополнительная деталь, которую называют софит, нужна, чтобы аккуратно обработать карниз дома.
Ветровая панель служит в качестве облицовки для торца кровли.

Финишная планка – завершающий элемент, который поможет основательно закрепить последнюю панель облицовочного материала.

Такие дополнительные комплектующие изготавливают все производители сайдинга. Название некоторых может отличаться, но функциональность при этом не меняется.

Ответственные производители прилагают к своему товару инструкцию по установке, следуя которой можно все сделать без проблем. Но если такой под рукой не оказалось сейчас разберем с каждым элементом по порядку.

Начало монтажа

Это самый важный этап. Оттого насколько правильно и качественно будет прикреплен первый элемент, будет зависеть весь внешний вид дома. Перекошенная планка не позволит ровно установить все остальные. Каким образом следует прикрепить стартовый профиль для сайдинга.

Находят нижний край облицовки (это может быть верхний край цокольного сайдинга) и от него отмечают 40 мм вверх. Это будет граница крепления стартовой планки.
По всему периметру дома делают такие же разметки.
Соединяют все отметки в линию.
С помощью строительного уровня проверяют находиться ли линия в одной плоскости.
Теперь крепят стартовую планку гвоздями или саморезами.

Крепеж размещают строго по центру отверстий, которые есть на верхней части профиля цокольного сайдинга. Не стоит сильно привинчивать или прибивать панели к рейкам. Это нужно для того чтобы материал мог легко расширяться при воздействии повышенных температур и возвращаться в исходное положение.

Между соседними начальными планками необходимо оставлять зазор в 5–6 мм также для расширения.

Что делать дальше

Все дополнительные планки для сайдинга устанавливаются еще до начала монтажа панелей. Все потому что в процессе все края вставляются в эти элементы и надежно там фиксируются. Что же делать с остальными элементами?

Угловой профиль устанавливают точно вертикально. Соответственно инструкциям, верхний его край не должен доходить до карниза 5–6 мм, а нижний, наоборот нужно опустить на 7–8 мм от стартовой планки. Если одного уголка недостаточно, следует монтировать их нахлест. При этом верхняя часть наплывает на нижнюю. Этот элемент крепится саморезами или гвоздями через каждые 20–40 см.

Стыковочный или Н-профиль устанавливается точно так же, как и угловой. Он помогает не только добавить длины сайдинговой панели, но и скрепить элементы разных цветов. При выборе цветных элементов лучше остановиться на одном производителе, поскольку размеры могут отличаться хоть и незначительно, а это испортит всю картину.

Для того чтобы защитить цокольный сайдинг и оконный проем от потока воды устанавливают навесную планку. Ее принято крепить под нижним краем стартовой планки.

Финишная планка

Этот элемент нужно монтировать до того, как начнется крепление последней панели. Лучше всего если финишная планка для сайдинга будет прикреплена сразу после того, как завершена установка стартовой.

Финишный элемент крепят плотно к карнизу дома, так же, как и другие, с помощью саморезов или гвоздей, оставляя зазор между крепежом и планкой. Между стыками тоже нужен промежуток.

Последнюю панель сайдинга, при необходимости, обрезают и устанавливают в загиб финишного элемента, где она надежно фиксируется.
В конце карниза дома обшивают софитом. Если он немного выступает, то для того чтобы картина выглядела завершенной используют внутренний уголок. Он поможет соединить общее полотно на стене и карниз.

Монтаж цокольных панелей сайдинга это отдельный вопрос, но для более удобного и быстрого процесса также используют дополнительные элементы. Они помогают защитить стыки от негативного воздействия и придать более эстетический вид не только стеновым панелям, но и цокольному сайдингу.

как правильно делать упражнение и какие мышцы работают

Планка – одно из самых популярных упражнений в фитнесе. Ее часто выполняют атлеты, которые хотят максимально эффективно проработать мышцы брюшного пресса, укрепить ноги и спину. Очень важно делать все движения верно, именно тогда вы достигнете максимального результата. Существует несколько разновидностей этого упражнения. Наиболее популярной, после классической, является боковая планка. Она предполагает повышенную нагрузку на пресс и плечи, а также поможет разнообразить тренировочную программу.

Польза от упражнения и противопоказания

Как и любая физическая нагрузка, боковая планка, если её правильно выполнять, приносит организму спортсмена пользу, позволяя развивать мышцы и поддерживать хорошую форму даже в домашних условиях. Предлагаем немного подробнее рассмотреть вопрос о пользе боковой планки.

Чем полезна боковая планка?

Итак, какой же результат может получить спортсмен, выполняя это упражнение ежедневно:

Во время выполнения упражнения атлет находиться в статическом положении. Таким образом, у него включается в работу одновременно большое количество мышечных групп, и он одним махом может проработать мышцы ног, торса и предплечья.
Боковая планка особенно цениться за то, что позволяет хорошо прогрузить пресс. Во время выполнения упражнения напрягаются как прямые, так и косые мышцы живота.
Медицинские исследования доказали, что именно это упражнение способно уменьшить боль в спине у людей, страдающих сколиозом, и скорректировать искривленную осанку. Те, кто страдает этим заболеванием, ежедневно практикуя выполнение планки, уже через полгода отметили, что боль уменьшилась на 32-35%.
Также боковая планка — незаменимый инструмент в борьбе за «осиную» талию. При её выполнении мышцы сокращаются изометрически, происходит развитие их силы и в целом “утяжка корсета”. Поэтому если вы задались целью убрать к лету ненавистные бока, то обратите самое пристальное внимание на боковую планку и ее вариацию с провалом корпуса.

Противопоказания

Упражнение боковая планка в некоторых случаях может принести не только пользу, но и вред. Конечно, противопоказаний не так уж и много, но, все же, они есть и мы обязаны вас об этом предупредить. Итак, выполнение боковой планки не рекомендуется при наличии таких факторов:

если у вас есть межпозвоночная грыжа;
если вы имеете травмы спины, шеи и плеч;
если вы на последних месяцах беременности;
если у вас регулярно возникают сильные болевые ощущения любого характера.

Какие мышцы работают?

Во время выполнения боковой планки вы сможете укрепить сразу несколько мышечных групп.

Боковая планка, выполняемая поочерёдно на одну и на другую сторону, отлично тренирует большую и среднюю ягодичную мышцу, латеральные мышцы бедра и икроножные. Увеличивать со временем нагрузку на эти зоны можно за счет выполнения усложненной вариации упражнения с поднятием и удержанием ноги вверху (чем выше будет поднята нога — тем больше нагрузка).
Планка положительно влияет на шейный отдел позвоночника, разгибатели спины и верхний плечевой пояс. Благодаря статическому напряжению во время упражнения спортсмены могут не только эффективно укрепить свой торс, но и предупредить появление шейного и поясничного остеохондроза
При боковой планке в работу включается также и пресс, при чем все его зоны — и прямые, и косые мышцы живота.Чтобы проработать пресс ещё более эффективно, выполняя упражнение, дополнительно втяните живот.
Боковая планка положительно действует и на руки, которым приходится удерживать половину всего тела. При соблюдении правильной техники будут задействованы такие мышцы, как бицепс и трицепс.

Кому рекомендована боковая планка?

Это упражнение подходит для развития мышц, как профессиональным спортсменам, так и новичкам. Давайте более подробно рассмотрим, кому может быть рекомендована боковая планка:

Боковая планка отлично подходит для атлетов в период сушки. Именно статическое напряжение поможет культуристу избавиться от лишних жировых отложений. Если вы только пришли в тренажерный зал, то упражнение поможет вам укрепить мышцы торса, а также подготовить себя к более серьёзным нагрузкам.
Выполнять планку полезно в том случае, если вас беспокоит сколиоз. Регулярный тренинг позитивно влияет на осанку. Вы сможете уменьшить уровень неприятных болевых ощущений в районе спины, а также подкорректировать искривление позвоночника.
Женщины часто выполняют боковую планку в целях борьбы с целлюлитом. Статическое напряжение также поможет вернуть себе красивые очертания тела после родов.
Упражнение отлично подходит для людей, ведущих сидячий образ жизни. Во время работы за компьютером сделайте перерыв. Отвлекитесь на несколько минут, чтобы сделать боковую планку — это поможет избежать развития разнообразных заболеваний, связанных с малой подвижностью.

Как делать боковую планку?

Несмотря на то, что упражнение технически несложное, сначала следует хорошо овладеть навыками постановки тела в правильное положение и распределения нагрузки. В противном случае ожидаемого результата не будет.

Техника выполнения упражнения

Итак, чтобы правильно стать в боковую планку, нужно следовать такому алгоритму действий:

Подготовьте подходящее место для упражнения. Если есть возможность, то рекомендуется постелить на пол специальный коврик.
Ложитесь на бок. Поставьте локоть на пол и максимально удобно на него обопритесь. Предплечье должно полностью касаться пола.
Оторвите бедра от коврика. Держите торс ровно. Тело должно напоминать натянутую струну. Зафиксируйте положение тела и пробудьте в такой позиции как можно дольше.
Немного отдохните, а затем ложитесь на второй бок и проделайте то же самое.

Надеемся, вы поняли, как правильно делать боковую планку, ведь это великолепная возможность прокачать мышцы торса, ног и пресса максимально быстро.

Существует несколько вариаций данного упражнения: спортсмен может выполнять боковую планку с подъемом ноги или руки вверх, а также со скручиванием корпуса.

Полезные советы

Существует несколько секретов выполнения упражнения. Благодаря им вы сможете улучшить свои результаты.

-Перед тем, как зафиксировать позу, вы должны напрячь пресс, а также ягодичную зону.
Ваш взгляд должен быть направлен вперед, держите шею ровно — она тоже должна быть напряжена.
Чтобы следить за правильностью выполнения движений, хотя бы первое время работайте перед зеркалом.
Пытайтесь удержать тело в статическом положении как можно дольше, а чтобы следить за собственным прогрессом, пользуйтесь секундомером.
Если вы хотите хорошо прогрузить целевую группу мышц, сделайте не менее 3-4 подходов.

Типичные ошибки спортсменов

Очень часто начинающие атлеты допускают огромное количество неточностей просто потому, что не знают, как правильно делать боковую планку. Очень важно сразу научиться выполнять все движения верно. Самые распространенные ошибки можно увидеть даже у опытных спортсменов. Среди них выделяют:

Округление спины. Эту ошибку можно заметить во время выполнения и других упражнений. Прорабатывайте мышцы спины, чтобы устранить технические недочеты.
Неверное положение рук, таза и головы. Эта ошибка встречается у начинающих атлетов по причине их слабой физической подготовленности. Новичкам в спорте рекомендуется начинать выполнения упражнений с обычной планки, при этом дополнительный упор может осуществляться при помощи коленей.
Сгибание ног в коленном суставе. Этот технический недочет чаще всего встречается из-за невнимательности атлета. Спортсмены забывают следить за тем, чтобы весь корпус выстроился в прямую линию. Особенно часто можно заметить ошибки во время последнего повторения.
Если во время статического положения не чувствуется особое напряжение в районе пресса, своеобразное жжение, то, скорее всего, вы делаете что-то неправильно. В таком случае посмотрите тематические фото или видео. Также вы можете обратиться за помощью к опытному тренеру.

Программа тренировок

Чтобы составить качественную программу занятий, нужно тщательно учитывать, какие мышцы работают во время выполнения боковой планки. Как правило, спортсмены делают планку в комплексе с другими упражнениями. Атлеты, занимающиеся в спортивном зале, часто выполняют планку в начале и в конце тренировочного дня.

Мы подобрали для вас программу выполнения боковой планки, рассчитанную на 30 дней, но перед тем, как взяться за её воплощение, учтите несколько рекомендаций, которые помогут вам с каждым днем улучшать свой результат:

В рассчитанной на 30 дней программе тренировки в каждой отдельной графе указано, как долго нужно стоять в планке, чтобы получить и закрепить желаемый результат.

День	Время	День	Время
1-й день	15 сек.	16-й день	45 сек.
2-й день	15 сек.	17-й день	50 сек.
3-й день	20 сек.	18-й день	50 сек.
4-й день	20 сек.	19-й день	55 сек.
5-й день	25 сек.	20-й день	Отдых
6-й день	25 сек.	21-й день	1 мин.
7-й день	Отдых	22-й день	1 мин.
8-й день	30 сек.	23-й день	90 сек.
9-й день	30 сек.	24-й день	90 сек.
10-й день	30 сек.	25-й день	90 сек.
11-й день	40 сек.	26-й день	Отдых
12-й день	40 сек.	27-й день	2 мин.
13-й день	40 сек.	28-й день	2 мин.
14-й день	Отдых	29-й день	2,5 мин.
15-й день	45 сек.	30-й день	3 мин.

Оцените материал

Стаж тренировок — более 8-ми лет. Победитель и призёр всероссийских турниров по пауэрлифтингу и становой тяге. Кандидат в мастера спорта по становой тяге.

Редакция cross.expert

Как закрепить (повесить) люстру на бетонном потолке

Вопрос о том, как закрепить люстру на бетонном потолке, актуален для многих мастеров, которые хотят выполнить работы своими руками быстро, качественно и безопасно. Еще несколько лет назад сложностей с реализацией задачи не возникало, так как люстры и светильники в основном были стандартные, как и методы их монтажа: достаточно было повесить на крюк осветительный прибор и соединить провода скруткой.

Современные же люстры представлены в достаточно большом разнообразии, поэтому и способы крепления используются соответствующие. Основных вариантов существует три – люстру можно подвесить на крюк или анкер, смонтировать на специальную планку.

Чтобы выполнить надежный и правильный крепеж, необходимо подготовить все материалы и ознакомиться с технологией монтажа осветительных приборов к потолку.

Выбор способа крепления люстры

Крепление люстры к потолку из бетона может осуществляться несколькими методами – выбор конкретного зависит от типа осветительного прибора и крепежа, особенностей поверхности (к которой предполагается монтировать), личных предпочтений мастера.

Основные способы крепления люстры к бетонному потолку:

На крюк, который надежно вворачивается в бетон, чтобы подвесить на нем люстру – самый популярный и распространенный вариант крепления. В течение нескольких предыдущих десятилетий это был единственно возможный способ монтажа люстры к потолку. Главное его преимущество – то, что при условии качественного и надежного монтажа крюк можно использовать для крепежа разных приборов – просто менять потолочную люстру без труда в любой удобный момент.
Анкер – конструкция похожа на крюк (собственно, анкер оснащен на конце крюком для крепежа), но предполагает наличие специальных распорок, которые расходятся внутри монолита. Такой вариант позволяет прикрепить люстру очень большого веса (от 5 килограммов), так как дает высокую прочность соединения.
На планку или кронштейн – такой метод сегодня актуален для большинства осветительных приборов небольшой массы и габаритов. Планка обычно включена в комплект вместе с люстрой, дает возможность создать надежную фиксацию светильника на потолке, красиво скрыв как электрическую проводку, так и все крепежные элементы.

Подготовка к установке

До того, как повесить люстру на бетонный потолок, необходимо выбрать наиболее подходящий способ и подготовить инструменты. От подготовительного этапа во многом зависят скорость, безопасность и эффективность монтажа.

Какие инструменты нужны для крепления люстры в бетонный потолок:

Специальная лестница-стремянка – никаких стульев один на другом и прочего, что может спровоцировать падение.
Ударная дрель либо перфоратор, сверло по бетону нужного диаметра.
Шуруповерт либо набор отверток, плоскогубцы, индикаторная отвертка.
Комплект крепежных деталей люстры.
Соединительные клеммы.

Если крепеж люстры к бетонному потолку требует предварительного демонтажа старого прибора, это делают загодя. При использовании в монтаже нового прибора аналогичного способа крепежа демонтировать старые элементы с потолка нет необходимости – достаточно разобрать осветительный прибор. Когда же тип креплений предполагается другой, старые крепежные детали обязательно демонтируют с потолка полностью.

Выполнение демонтажа старой люстры:

Отключение в доме электроэнергии.
Отсоединение всех дополнительных элементов от люстры (декор, плафоны, лампы и т.д.).
Откручивание защитного колпака, скрывающего крепежные элементы.
Отсоединение от люстры электрических проводов, разведение их в стороны путем обматывания изолентой оголенных проводов.
Разборка крепежа люстры, демонтаж всех деталей с потолка.

Монтаж на крюк

На крюк монтируют тяжелые светильники, люстры с длинным стержнем. На осветительных приборах должна быть специальная петля для подвеса на крепеж, которую потом маскируют декоративной чашей или стаканом. Часто потолочный крюк уже есть в бетоне (остается от прошлых приборов) и если он закреплен надежно, устанавливать новый не обязательно.

Подвешивать на крюк люстру достаточно просто, а вот выполнение самого крепежа предполагает некоторые нюансы. Если вес люстры не превышает 5 килограммов, подойдет обычный крюк с пластиковым дюбелем. Тяжелые светильники нужно вешать на анкерах, которые более прочно фиксируются в структуре бетонного монолита и выдерживают серьезные нагрузки.

Перед тем, как крепить крюк к потолку, желательно его проверить – примерить ко входящей в комплект декоративной чаше люстры. Крюк должен закрываться чашей – закрываться ею полностью, вместе с соединительной колодкой.
Как закрепить крюк в бетонном потолке:
Отключить выключатель, автомат и выкрутить пробки.
Наметить место установки крюка строительным карандашом либо маркером, проверить, не проходят ли в монолите провода, повредив которые придется перекладывать проводку. Оптимальное место для крюка должно быть недалеко от проводов, а вся проводка и крепежный крюк полностью должны скрываться декоративной чашей.
Сверление отверстия в потолке определенной глубины и сечения перфоратором/дрелью. Чтобы в процессе сверления пыль не летела в глаза, мастера советуют на сверло надеть половинку теннисного мяча либо пластиковый/картонный стакан.
Вставка дюбеля либо вбивание анкера до упора в отверстие, вкручивание в дюбель крюка для люстры.
Снятие с люстры лампочек и всех бьющихся либо мешающих деталей, подвешивание люстры на закрепленный крюк, аккуратное и корректное подключение к колодке проводов. Если колодки нет, можно соединять колпачками СИЗ или на скрутку. Все ненужные провода обязательно изолируют.
Провода аккуратно располагают внутри декоративной чаши, крепят ее таким образом, чтобы получился минимальный зазор между бетоном и краями чаши. Чаще всего для фиксации чаши на стержне берут небольшой винтик или специальную уплотнительную прокладку из пластика/резины.
Вкручивание лампочек, установка плафонов и других деталей. Включение в щитке автомата, нажатие на клавишу выключателя и проверка работоспособности осветительного прибора.
На анкер
Анкерный крюк/болт используют в случаях, когда планируется подвесить люстру достаточно большого веса (от 5 килограммов). Крепление монтируется аналогично с обычным крюком. Ввиду особой конструкции анкерного дюбеля (наличие распорок, которые раскрываются внутри бетона) анкерный крюк обеспечивает намного более высокий уровень прочности всей конструкции.
При выполнении работ по сверлению нужно учитывать, что глубина выполняемого отверстия для установки анкера должна точно соответствовать его длине, а входить в углубление анкер должен максимально плотно.
Поэтому диаметр сверла подбирается очень точно. После того, как анкер установлен, его закручивают до полного упора, после вешают тяжелую люстру.
На кронштейн или планку
Задумываясь о выборе подходящего метода до того, как повесить люстру на потолок, многие мастера вынуждены ориентироваться на осветительный прибор. Использование планки или кронштейна – самый простой вариант, так как детали уже есть в комплектации люстры. В потолке придется высверлить несколько отверстий по детали, поэтому все работы выполняются аккуратно и только после тщательной разметки.
Вначале люстру прикладывают точно на потолок из бетона там, где ее планируется крепить. Прибор должен плотно прилегать к поверхности так, чтобы планка для крепежа не перекрывала и не пережимала подходящие провода. Определив лучшее место установки, на потолке намечают зону размещения планки, размечают центры отверстий для дюбеля.
Монтаж включает два главных этапа – надежное крепление самой планки и корректный монтаж осветительного прибора. До начала работ в квартире или доме отключают электричество. При условии, что на месте крепления уже есть крюк, его выкручивают, если это невозможно – спиливают либо отгибают. Оставшееся отверстие замазывают шпаклевкой.
Этапы крепления люстры на планку/кронштейна:
Разбор светильника, скручивание монтажной планки, снятие лампочек и всех хрупких элементов, деталей. Расположенные на монтажной планке винты для крепления плафона фиксируют (затягивают) крепко на контргайки, чтобы потом было проще крепить светильник.
Планку нужно приложить к потолку, отметить маркером места крепления. Все они должны находиться на расстоянии от проложенного в бетона кабеля.
Сверление отверстий выполняют ударной дрелью либо перфоратором на нужную глубину, монтаж дюбелей в отверстия.
Монтаж планки: ее прикладывают к потолку, крепят с помощью шурупов.
После прикрепления планки на нее устанавливают светильник с применением винтов, что установлены на ней. Чтобы это сделать, достаточно совместить винты и отверстия, надеть прибор, закрепить гайки несколькими оборотами.
Далее подключают к колодке прибора провода, которые выходят из потолка, затягивают гайки максимально крепко, закрепляют люстру. В случае, когда винты короткие и не позволяют правильно подключить провода при уже подвешенном светильнике, его придется поддерживать помощнику либо временно подвесить к планке на шнур.
Теперь можно надеть плафон, вкрутить лампочки, проверить работоспособность прибора, нажав на выключатель.
Аналогично крепится люстра с планкой в виде скрещения – отличие заключается в том, что мест крепления выходит не 2, а 4. Если же светильник обладает большим весом или массивный, делают и по 8 отверстий.
При выполнении крепежа люстры к бетонному потолку желательно хорошо понимать, что и как делать. Часто непрофессиональный монтаж приводит к повреждению прибора, что аннулирует гарантийное обслуживание. Поэтому в случае подключения сложных приборов, в условиях ограниченного места и других сложностях лучше воспользоваться услугами мастера. При установке приборов по натяжному потолку обычно используют другие технологии, что решают на этапе натяжки.
Соблюдение правил безопасности при установке люстры
В процессе монтажа люстры к бетонному потолку очень важно придерживаться правил техники безопасности (которые актуальны при проведении любых ремонтных, электротехнических работ).
О чем нужно помнить, выполняя крепление люстры к потолку:
Все подключения и соединения должны выполняться строго по схеме и инструкции осветительного прибора.
До начала любых работ (и разметки в том числе) нужно полностью отключить электричество в жилье, после убедиться, что электричество на проводах отсутствует, применив индикаторную отвертку.
Коммутировать все провода желательно лишь специальными соединительными клеммами, а оголенные их части заматывать в несколько слоев изоленты.
Случайные опоры при работах на высоте использовать запрещено – никаких коробок, столов и стульев, только надежная лестница-стремянка достаточной грузоподъемности и высоты с наличием ограничителя для широты раскрытия ножек.
Желательно работать вдвоем для минимизации передвижений по ступеням лестницы.
Весь инструмент для проведения работ должен быть исправным, с хорошо отполированными рукоятками.
Медные и алюминиевые провода нельзя соединять посредством скрутки – только контактные колодки с наличием раздельного зажима для каждого из проводов. Не стоит скручивать и гибкие многожильные выводы люстры с одножильными проводами проводки внутренней.
При сверлении новых отверстий обязательно нужно удостовериться в отсутствии прохождения в местах проводки. Лучше использовать звуковой трассоискатель либо смотреть на расположение плит.
Крепеж люстры к бетонному потолку – не очень трудная задача при условии соблюдения правил техники безопасности, последовательности работ и всех основных правил.
Стыковочная планка для столешницы – принадлежность недорогих гарнитуров
Здравствуйте.
В этом посте мы рассмотрим, с помощью чего соединяют части столешниц из постформинга друг с другом, а так же, закрывают их необработанные торцы.
Для этого существуют специальные стыковочные планки.
Как правило, они выполнены из алюминия, по этому, в случае необходимости, легко поддаются обработке (например, с помощью ножовки, легко можно отрезать любую ее часть).
Принцип их крепления
Они крепятся к торцу столешки саморезами, через специально сделанные в них отверстия.
Причем, во избежание попадания влаги в незащищенный торец постформинга, между ним и планкой должен быть нанесен силикон (для этих целей он используется бесцветный).
Силикон для подобных креплений обязателен.
Хочется отметить нюансы при соединении под углом 90 градусов.
Для этих целей существует угловая планка.
Она сделана таким образом, что ее можно использовать как для правого, так и для левого соединения (лицевое закругление по торцам у нее находятся с обеих сторон).
Но углубление под шляпки саморезов (которыми она крепится к угловой, стыкующейся столешнице) сделаны только с одной стороны.
По этому, бывают случаи, когда при определенном стыке, нужно самому делать эти углубления (обычно они делаются сверлом, так как сами планки – алюминиевые).
Это нужно делать потому, что если закрепить такую планку к столешке через отверстия без фаски, то шляпки саморезов будут выступать на 1-1,5 миллиметров за стыковочную плоскость, и этого вполне будет достаточно, чтобы между стыкующимися столешницами образовался зазор, который будет заметен «невооруженным глазом».
По этому, чтобы в месте такого соединения не было щелей, шляпки саморезов должны быть полностью «утоплены» в теле аллюминия, а соответствующие нижние модули, (на которых крепятся столешницы), должны быть идеально выставлены по высоте и жестко закреплены друг с другом.
Примерно, такая же ситуация и с соединением под углом 45 градусов, но в этом случае, возможные дефекты будут уже менее заметны.
Еще хочется уточнить, что, так как сами столешки имеют толщину 28 и 38 миллиметров, то рассматриваемые нами элементы изготавливаются под конкретный их вид.
На этом все. До новых встреч.
Как крепится соединительная планка для сайдинга
Соединение сайдинга
Соединение сайдинга довольно важно делать правильно при отделке помещения. Не правильная стыковка может испортить всю конструкцию.
В этих местах может проникать влага и в последствии разрушать строение и позволит проникать сырости. Как стыковать сайдинг мы и рассмотрим в этой статье.
Для правильной стыковки в розничной торговле есть соединительная планка для сайдинга и многие другие комплектующие, которые помогут значительно облегчить работу и выполнить все качественно.
Аксессуары для сайдинга
Сайдинг является распространенным материалом современного мира, но чтобы выполнить его монтаж, необходимо обязательно учитывать некоторые нюансы и особенности, правильно подбирая те комплектующие, которые нужны для этого.
Только тогда можно сделать все правильно, если вы желаете произвести оформление фасада этим материалом, то он будет выглядеть действительно достойно и респектабельно. Давайте более детально рассмотрим, как соединять сайдинг и что для этого потребуется.
Итак:
Говоря о стартовой или начальной планке сайдинга, то нужно понимать, что это элемент, с него и принято начинать выполнять облицовку стен. Устанавливать ее нужно верхним краем вдоль размеченной горизонтальной линии, обязательно учитывайте это важное условие.
Внимание: Вы должны помнить и о том, что сайдинг способен закрывать собой стартовую планку, то не нужно подбирать ее в цвет панелей, как часто поступают многие неопытные люди.
Стыковочная планка для сайдинга (соединительная). Ее принято использовать для того, чтобы скрыть швы между панелями.
Навесную, сливную планку этого материала принято использовать для качественной и надежной защиты окон, цоколя строения от потоков воды.
Околооконные планки и наличники принято использовать для отделки проемов (см. Монтаж сайдинга вокруг окна и любого проема).
Софит – представляет собой современный элемент, который прекрасно подходит для отделки фасадов и крыш, а значит, вам стоит приобрести его обязательно, чтобы оценить лично это.
Финишная планка для сайдинга служит в качестве завершающего элемента отделки панелями, ее принято устанавливать исключительно под карнизом, выполняется такая работа перед монтажом последней панели материала.
Как выполняется монтаж комплектующих для сайдинга
Стыковка сайдинга делается при помощи различных комплектующих. Вся работа может полностью выполняться своими руками, тогда и цена отделки будет значительно ниже. Теперь будет рассмотрена инструкция, по которой вы сможете все сделать правильно.
Как вы сами поняли, в основном все те аксессуары, которые будут монтироваться на фасад дома, должны быть установлены еще до установки самого материала. Это касается угловых элементов, соединительных планок и т.д.
Стартовая планка: монтаж
Выполняя обшивку дома сайдингом, вы должны соблюдать определенную последовательность, только так можно все сделать правильно и эффективно. Планка соединительная для сайдинга позволит вам сделать крепление надежным и правильным.
Стартовая планка для крепления сайдинга
Итак:
Соединительная планка сайдинг стартовая должна крепиться параллельно уровню земли. И это довольно важный момент. Ведь по ней пойдут крепиться все панели. Если она будет закреплена не правильно, тогда у вас будет нарушена геометрия всей плоскости.
При разметке стоит применит водяной уровень. Сначала ставим риску по уровню крепления и после этого размер переносим на другие плоскости. Именно это делается при помощи водяного уровня. Тогда вся работа будет сделана достаточно точно
После этого надо будет провести линию и соединить риски на плоскости. Для этого просто применяется капроновая нить и линия отбивается.
Для начала нужно найти нижнюю точку будущей облицовки, откладывая от нее вверх 40 мм.
Приобретая строительный уровень, нужно начинать делать метки на вертикальных профилях каркаса. В том случае, если вы станете крепить сайдинг к стене, то нужно начертить горизонтальную линию по периметру фасада в целом.
Внимание: Как только вы станете выполнять такую работу, обязательно учитывайте то, что у вас все получится только тогда, если вы станете следовать правильной технологии ее выполнения, а значит, вы должны отнестись к работе серьезно и комплексно.
Между торцами нужно всегда оставлять зазор, который будет равен 5-6 мм, это делается для того чтобы при изменении температуры воздуха, они смогли с легкостью расширяться, ведь теперь они не будут мешать друг другу, а это так важно. Если не сделать этого, то вы сможете получить волновой эффект на облицовке, учитывайте это обязательно.
Точно такое же, расстояние нужно обязательно оставить и между планкой, элементами обрамления углов, ведь это так важно.
Внимание: Начиная забивать гвозди или саморезы, вы должны отчетливо понимать, что делать это нужно в середину продолговатого отверстия, но никак не с краю, а ведь именно так поступают часто неопытные хозяева. Крепеж должен быть не очень плотным, тогда планка сможет свободно перемещаться вдоль стены.
Угловые элементы и соединительные планки
Чтобы все было сделано правильно, нужно следовать определенной технологии выполнения такой работы, тогда у вас обязательно все получится, помните об этом.
Угловые планки для крепления сайдинга
Например, не забывайте, что угловые элементы нужно устанавливать строго вертикально, и никак иначе.
Крепление должно быть надежным. Поэтому стоит выбрать крепеж с расчетом, что 2/3 его будет погружаться в каркас и не меньше. Иначе его просто вывернет просто под весом конструкции.
Сайдинг планка соединительная должна входит плотно. Она не должна телюпаться.
Монтаж финишной планки
Финишную планку сайдинга принято устанавливать в верхней части стены, делая это вплотную к карнизу.
Установка финишной планки для сайдинга
Внимание: Но при этом знайте, что часто ее используют и в качестве эстетичного оформления, поэтому не забывайте и об этом.
Теперь вы знаете, какие аксессуары для сайдинга существуют, как сделать их правильный выбор, чтобы эффект и результат мог порадовать вас. Так что, старайтесь сделать все правильно, чтобы действительно получить от этого прекрасное настроение.
Перед началом ведения работ стоит посмотреть видео в этой статье и фото и после этого начинать все делать.
видео и фото инструкция от профессионалов
Когда вы покупаете люстру, то сразу же задумываетесь о том, как ее правильно зафиксировать на потолочном покрытии и подсоединить к электрической сети в доме. После того, как вы прочитаете эту статью вы сможете самостоятельно сделать все эти важные действия, используя стандартный набор инструментов.
В этой статье будет рассказываться о том, как правильно закрепить люстру на потолке, используя только собственные силы.
Крепление люстры посредством монтажной планки
Обычно, различают два вида люстр:
На которых присутствует крепежная планка. Планку сначала фиксируют на потолке, а потом к ней присоединяют люстру.
Люстры, которые фиксируются на специальных крюках. Крюки надежно закреплены в потолке.
Мы постараемся, как можно подробней рассказать о том, как можно воспользоваться каждым из этих видов.
Совет! Перед тем, как устанавливать люстру, демонтируйте плафон и все остальные детали, которые к ней относятся. Это значительно снизит вероятность повреждения или поломки и сделает люстру намного легче.
Монтаж крепежной планки
Для того, чтобы закрепить люстру, сначала необходимо прикрепить к потолку крепежную планку:
Для начала примерьте люстру к той части потолка, где планируется ее крепление. Часть люстры, в которой будут находиться провода, должна быть плотно зафиксирована по отношению к потолку. Нельзя допускать зазоров и промежутков.
Если остался крюк о прошлой люстры, его нужно подогнуть, чтобы он не мешал. Лучше такой крюк не срезать, так как он может понадобиться во время установки люстры. Лучше его сохранить, чтобы по необходимости не устанавливать новый крюк.
Для монтажной планки нужно сделать соответствующую разметку, по которой она будет устанавливаться на потолок. Для этого планку нужно прислонить к потолку и обвести карандашом. Это нужно делать так, чтобы она не мешала проводке. На местах разметки делаются отверстия, в которые следует забить дюбели. С помощью шурупов нужно прикрепить планку к потолочному покрытию.
Подключение электропроводки
Перед тем, как фиксировать люстру, ее необходимо подсоединить к электрической системе дома. Перед подключением проводку нужно обесточить и проверить индикатором тока.
Следует соблюдать такие правила подключения:
Если потолочная проводка включается одноклавишным тумблером, то значит от состоит из фазы, ноля и провода заземления. Если дом советский, то провод заземления в таких домах встречается очень редко.
Необходимо точно знать, для чего предназначен каждый провод. Фазовый проводник чаще всего сделан в черной или красной оболочке. Ноль – синий, а проводник заземления – желто-зеленой расцветки.
Независимо от цвета и маркировки, каждый из этих проводов должен пройти проверку индикатором. Для этого нужно не на долго отключить электропитание. Нужно индикатором прикасаться к оголенной части провода. Если индикатор загорелся – значит это фаза, если нет – значит это ноль.
Совет! Перед тем, как проверять провода, необходимо нажать клавишу выключателя.
Если провода одного типа, то их соединяют клеммами, а если есть провод заземления, то его изолируют отдельно. После этого можно продолжить крепление люстры к потолочному покрытию.
Если выключатель двухклавишный, то в нем присутствуют двухфазные провода. Их следует подключать к соответственным фазным проводам, которые есть в люстре. Провод заземления и ноль следует соединить так же, как и в предыдущем случае.
Крепление люстры к крепежной планке
Если вы правильно запитали люстру, то стоит поговорить о том, как правильно ее прикрепить к крепежной планке.
Сделать это можно следующим методом:
Закрывающую деталь люстры следует приставить к планке таким образом, чтобы их отверстия сопоставились.
В эти отверстия нужно вставить декоративные гайки, с помощью которых нужно основательно прикрепить люстру к потолку.
После этого можно установить на место плафоны и другие детали.
Можно считать, что фиксация люстры к потолку завершена.
Крепление люстры с помощью потолочного крюка
Потолочные крюки устанавливают на стадии строительства дома. Если он присутствует, то следует проверить насколько он прочный. Для этого попытайтесь его оторвать. Его можно подергать или подвесить на него достаточно весомый предмет и оставить на некоторое время.
Если крюк крепко держится на потолке, тогда можно приступать к фиксации люстры на бетонное покрытие. Если крюк выпал или его там не было, то его можно сделать самостоятельно:
Сделать для него отверстие.
Поместить в отверстие анкер из металла. Его диаметр должен быть таким, чтобы анкер плотно всовывался в отверстие.
Если покрытие из дерева, то можно применить крюк-саморез.
Если вы крепите люстру на гипсокартонный материал, то крюк необходимо прикрепить к перекрытию. Нужно его повесить на цепь, длина которой соответствует расстоянию между потолками. Именно на этой цепи закрепляется люстра.
Совет! Крюк из металла нужно заизолировать для большей безопасности.
Если вы внимательно прочитали эту статью, то в сможете разобраться в том, как крепить разные виды люстр к потолку. Надеемся, что вы поняли суть этой инструкции и она сможет помочь вам самостоятельно закрепить люстру на потолке.
Если кто-то не понял все особенности этого ремонтного процесса, то мы предоставляем подробное видео по этой теме.